Introductio:
In annis, in popularis de Natto, a traditional Iaponica fermentato soybean catino, fuerit in ortum ex eius numerosis salutem beneficia. Hoc unicum cibum non solum delectamentum sed etiam incredibiliter alunt. In hoc blog post, nos explorandum cur natto consideratur super sanus et de variis nutritionis commoda offert.
Quod Natto?
Natto facile cognoscitur per proprietatem, paungens olfactum, cum sua sapore vulgo descriptus est nutty.
In Japan, Natto est typice calvis cum SOY condimentum, sinapis, ches vel aliis condimentis et servivit cum cocta rice.
Traditionally, Natto factum est per involuti coctum soybeans in rice paleas, quae naturaliter continet bacteria Bacillus subtilis super superficiem.
Faciens ita liceat ad bacteria ad fermentum sugars praesens in fabam, eventually producendo Natto.
Tamen, in principio 20th century, B. subtilis bacteria identified et solitaria per scientists, qui modernized hoc praeparatio modum.
Natto similis cocta soybeans operuit in lentum, translucens amet. Cum Natto mixta, in film formae tincidunt, quod extendam in infinitum, sicut caseus in pasta!
Natto habet fortis odor, sed valde neutrum saporem. Is est levis amaritudinem et terreni, nutty saporem. In Japan, Natto est servivit apud prandium, in patera de rice et seasoned in sinapis, SOY condimentum et viridi cepe.
Licet odor et specie Natto potest posuit aliquos homines off, Natto regulars amare et non potest adepto satis ex eo! Hoc potest esse acquiritur saporem aliquam.
Et beneficia of natto sunt late ex actum B. subtilis natto, a Bacteria, quae transforms simplex soybeans in superfood. Et Bacterium fuit antea inventa in rice paleas, quod est ad fermentum soybeans.
Nowadays, Natto est ex emit culturae.
I. Natto est valde alunt
Non mirum natto communiter comedi prandium! Continet magnam nutrimentum faciens idealis cibum incipere diem dextram pede.
Natto est dives in nutrimentum
Natto continet maxime dapibus et fibra, quae facit alunt et sustentans cibum. Inter plures nutrimentum in Natto, quod est maxime dives in manganese et ferrum.
Nutrimentum | Quantitas | Cotidie pretii |
---|---|---|
Calories | CCXI kcal | |
Dapibus | XIX g | |
Fibra | 5.4 g | |
Calcium | CCXVII mg | XVII% |
Ferrum | 8,5 mg | XLVII% |
Magnesium | CXV mg | XXVII% |
Manganese | 1.53 mg | LXVII% |
Vitamin C | XIII mg | XV% |
Vitamin k | XXIII McG | XIX% |
Natto etiam continet bioactive componit et alia essential vitamins et mineralibus, ut cadmiae, B1, B2, B5 et B6 Vitamins, ascorbicis acid, isoflavones, etc.
Natto est valde digestible
Et soybeans (et vocavit Soya fabam) solebat ad Natto continent multis anti-nutrimentum, ut Phytates, Lectins, et oxalates. Anti-nutrients sunt moleculis qui obstructionum effusio de nutrimentum.
Fortunate, praeparatio Natto (coctione et fermentationem) destruit haec anti-nutrimentum, faciens soybeans facilius ad concoquit et nutrimentum facillimus ad absorbet. Repente comedere soybeans multo magis interesting!
Natto producit novum nutrients
Est per fermentationem quod Natto obtinet magna parte nutritionis proprietates. Per fermentationem, in b. Subtilis natto Bacteria producendum vitamins et dimittere mineralia. Ut effectus, Natto continet magis nutrimentum quam rudis vel cocta soybeans!
Inter interesting nutrimentum est infigo moles Vitamin K2 (menaquinone). Natto paucis planta fontes continet Vitaminum?
Alius CIBUS unique ad Natto Nattokinase, an enzyme produci per fermentationem.
Hae nutrimentum sunt studied pro sua effectus in corde et os salutem. Legere in discere magis!
II. Natto Ossa, Gratias Vitaminum K2
Natto potest conferre ad os salutem, ut est bonum fons calcium et Vitaminum K2 (menaquinone). Sed quidnam est Vitamin K2? Quid est usus?
Vitaminum K2, etiam notus ut menaquinone, habet multa beneficia et naturaliter praesens in pluribus cibis, maxime in cibum et caseo.
Vitamin K ludit in essential partes in pluribus corpore machinationes, comprehendo sanguinem vestibus, calcium onerariis, insulin ordinacione, adipem depositis, DNA transcribenda, etc.
Vitaminum K2, in particulari, inventa est ad auxilium os densitatem et reducere periculum fracturae aetatis. Vitaminum K2 confert ad vires et qualis ossa.
Sunt circiter DCC micrograms de Vitamin K2 per 100g Natto, super C temporibus plus quam in unferred soybeans. In facto, Natto habet summum campester of Vitamin K2 in hoc mundo, et est una tantum plant, secundum cibis! Ideo natto est optimum cibum ad populum post vegan victu, aut simpliciter pro illis qui abstineant a manducans cibum et caseo.
Bacteria in Natto sunt realis parum Vitaminum factories.
III. Natto sustinet cor salutem gratias ad Nattokinase
Natto scriptor secretum telum pro supporting cardiovascular valetudo est a unique enzyme: Nattokinase.
Nattokinase est enzyme creata Bacteria in Natto. Nattokinase habet multa beneficia et quod studied pro sua anticoagulant possessiones, tum pro sua effectus in cardiovascular morbus. Si consumpsit regularly, Natto potest auxilium reducere cordis problems et auxilio dissolvere sanguinem clots!
Nattokinase est etiam quod studuit pro tutela effectus in thrombosis et hypertension.
Nunc, vos can etiam invenire Nattokinase cibum supplements ad auxilium cordis functions.
Tamen, si potius manducare Natto recta! Is continet fibra, probiotics et bonum fats ut etiam auxilium potestate sanguine cholesterol. Natto non solum attrahenti cibum sed etiam in forti corde protector!
IV. Natto confirmat microbiota
Natto est cibum dives in prebiotics et probiotics. Haec duo elementa sunt essentialis in supporting nostri microbiota et immune ratio.
Et Microbiota est collectio microorganisms quod vivere in symbiosis cum corpore. Et Microbiota habet plures partes, quos possidet defendendo corpus contra pathogens, digesting, administrandi pondus, supporting immune ratio, etc. Microbiota potest saepe oblivione vel neglecta, sed non est de necessitate, ut oblivioni vel neglecta, sed non est de ratione nostrae.
Natto est prebiotic cibum
Previotic cibis sunt cibis nutrire microbiota. Et continent fibra et nutrimentum, quod nostrum internum Bacteria et fermento amorem. Per pascentium nostram microbiota, nos sustentare opus!
Natto factum est a soybeans et ideo habet magna moles prebiotic puritate alimentorum fibra, comprehendo inulin. Haec potest sustinere incrementum bonum microorganisms semel sunt in digestivorum.
Insuper per fermentationem, bacteria producendum substantiam, quod tegit soybeans. Haec substantia quoque perfectus est pascentium bonum Bacteria in digestive ratio!
Natto est fons probiotics
Probiotic cibis continent live microorganisms, quae probatum est utilis.
Natto continet ad unum billion active bacteria per Gram. Haec bacteria potest superesse iter nostrum digestivorum, permittens eos ad partem nostri microbiota.
Et Bacteria in Natto potest igitur creare omnes Bioactive moleculis, quae auxilium moderari corpus et immune ratio.
Natto sustinet immune ratio
Natto conferre possit sustinere nostra immune ratio aliquot gradus.
Sicut supra dictum est, Natto subsidiis in GUT microbiota. A sanus et diverse microbiota ludit per essentiale partes in immune ratio, pugna pathogens et producendo antibodies.
In addition, Natto continet multa nutrimentum quod potest auxilium sustinere immune ratio, ut Vitaminum C, manganese, Selenium, cadmiae, etc.
Natto etiam continet antibiotic componit, quod potest eliminare multa pathogens, ut H. pylori, S. Aureus et Coli. Natto est usus pro multis annis ad suscipere immune system de fetura vitulos et praesidio eos de infectione.
In homines, Bacteria B. Subtilis est studied pro tutela effectus in immune ratio senes. In uno iudicii, participantium qui tulit b. Subtilis supplements periti paucioribus respiratorii infectiones, comparari ad eos qui tulit Placebo. Haec res praecessi sint promissum!
Natto praesentis non pericula?
Natto non conveniat aliqui.
Sicut Natto est ex soybeans, populus cum SOY allergies et intolerances non destructionem Natto.
In addition, SOY est etiam considerari a goitrogen et non potest esse idoneam populo cum hypothyroidism.
Alius consideratione est quod Natto habet anticoagulant possessiones. Si vos es taking anticoagulant medicamento, consule medicus ante inter Natto in victu.
Non dosis Vitaminum K2 consociata cum aliquo toxicity.
Ubi invenire Natto?
Vis experior Natto incorporate in vestri victu? Vos can reperio is in multis Asian grocery stores, in gelida cibum sectionem, aut in aliqua organicum grocery thesáuris.
Maior pars Natto vendidit in parvis, in singulos partes. Multi etiam cum condimentis, ut sinapis et SOY condimentum.
Ut eam gradum amplius, vos can quoque facere tua natto domi! Facile facere et insumptuosus.
Vos tantum postulo duo ingredients: soybeans et Natto culturae. Si vis frui omnibus beneficia Natto sine praevaricationem ripam, faciens vestri own natto est perfectus solution!
Organicum Natto Powder Lupum elit - Bioway Organic
Si vos es vultus parumper wholesale elit organici Natto pulveris, ego would amo ut suadeo Bieoway organicum. Hic sunt Details:
Bieoway Organic offers Premium Quality Organic Natto Powder factum ex delecti, non-gmo soybeans quod subire a traditional fermentationem processus per Bacillus subtilis var. Natto bacteria. In natto pulveris est diligenter processionaliter retinere nutritional beneficia et distincta saporem. Est convenient et versatile ingrediens quod potest esse in variis culinaria poneret applications.
Certifications: Bioway organicum ensures summa qualitas signa per obtinendae fama certifications, ut organici certificationes cognoscitur corpora. Haec pollicentur, quod eorum organicum Natto pulveris est a Saccharum additives, pesticides et generatically modified organismi.
Contact Us:
Gratiam Hu (Marketing Manager):grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO / Estne):ceo@biowaycn.com
Website:www.biowaynutrition.com
Post tempus: Oct-26-2023