Panax ginseng, etiam ginseng Coreanum vel ginseng Asiaticum appellatum, per saecula in medicina Sinensi tradita ob utilitates suas valetudinis, ut dicitur, adhibitus est. Haec herba potens propter suas proprietates adaptogenicas nota est, quod significat corpus adiuvare ut se ad accentus accommodet et aequilibrium servet. Recentibus annis, Panax ginseng popularitatem in mundo Occidentali ut remedium naturale pro variis morbis consecutus est. In hoc articulo, utilitates potentiales valetudinis Panax ginseng et argumenta scientifica post usum eius explorabimus.
Proprietates anti-inflammatoriae
Panax ginseng continet composita quae ginsenosida appellantur, quae effectus anti-inflammatorios habere inventa sunt. Inflammatio est responsio naturalis corporis ad iniuriam vel infectionem, sed inflammatio chronica cum pluribus problematibus sanitatis coniungitur, inter quos morbi cordis, diabetes, et cancer. Studia demonstraverunt ginsenosida in Panax ginseng inflammationem reducere et contra morbos chronicos protegere posse.
Systema immune roborat
Panax ginseng tradito modo ad systema immune roborandum et valetudinem generalem emendandam adhibitum est. Investigationes suggerunt ginsenosida in Panax ginseng productionem cellularum immunium incitare et defensionem corporis contra infectiones augere posse. Studium in ephemeride International Journal of Molecular Sciences divulgatum invenit extractum Panax ginseng responsionem immunem moderari et facultatem corporis pathogena repellendi augere posse.
Functionem cognitivam emendat
Unum e notissimis beneficiis Panacis ginseng est potentia eius ad functionem cognitivam emendandam. Plura studia demonstraverunt ginsenosida in Panace ginseng effectus neuroprotectivos habere posse et memoriam, attentionem, et functionem cognitivam generalem emendare. Recensio in ephemeride "Journal of Ginseng Research" edita conclusit Panacem ginseng potentiam habere ad functionem cognitivam augendam et contra declinationem cognitivam aetate ortam protegendam.
Energiam auget et lassitudinem minuit
Panax ginseng saepe adhibetur ut naturalis energiae incitamentum et lassitudinem pugnans. Investigationes demonstraverunt ginsenosida in Panax ginseng tolerantiam corporis augere, lassitudinem reducere, et gradus energiae augere posse. Studium in ephemeride "Journal of Ethnopharmacology" divulgatum invenit supplementa Panax ginseng exercitationis efficaciam auxisse et lassitudinem participantium minuisse.
Stress et anxietatem moderatur
Panax ginseng, ut adaptogenum, notum est propter facultatem suam adiuvandi corpus ad stress tolerandum et anxietatem minuendam. Plura studia demonstraverunt ginsenosida in Panax ginseng effectus anxiolyticos habere posse et adiuvare ad responsum corporis ad stress moderandum. Meta-analysis in PLoS One publicata invenit supplementationem Panax ginseng cum significanti reductione symptomatum anxietatis coniunctam esse.
Salutem cardiovascularem sustinet
*Panax ginseng* propter potentialia beneficia pro salute cordis investigata est. Investigationes suggerunt ginsenosida in *Panax ginseng* pressionem sanguinis minuere, fluxum sanguinis emendare, et periculum morborum cordis minuere posse. Recensio in *Journal of Ginseng Research* edita conclusit *Panax ginseng* potentiam habere ad salutem cardiovascularem emendandam et periculum morborum cordis minuendum.
Gradus sacchari in sanguine regulat
Nonnulla studia suggesserunt Panax ginseng adiuvare posse ad gradus sacchari in sanguine moderandos et ad sensum insulini augendum. Hoc id potentialiter utile reddit individuis diabete laborantibus vel iis qui periculo morbi contrahendi obnoxii sunt. Studium in ephemeride "Journal of Ginseng Research" divulgatum invenit extractum Panax ginseng sensum insulini auxisse et gradus sacchari in sanguine in participantibus diabete typo 2 affectis imminuisse.
Functionem sexualem auget
Panax ginseng tradito modo ut aphrodisiacum et ad functionem sexualem emendandam adhibitum est. Investigationes demonstraverunt ginsenosida in Panax ginseng effectum positivum in excitationem sexualem, functionem erectilem, et satisfactionem sexualem generalem habere posse. Recensio systematica in ephemeride "Journal of Sexual Medicine" edita conclusit Panax ginseng efficax esse posse in functione erectili emendanda.
Salutem iecoris sustinet
*Panax ginseng* propter potentialia beneficia ad salutem hepatis investigata est. Investigationes suggerunt ginsenosida in *Panax ginseng* effectus hepatoprotectivos habere posse et iecur a damno protegere. Studium in *Journal of Ethnopharmacology* divulgatum invenit extractum *Panax ginseng* inflammationem hepatis minuisse et functionem hepatis in exemplaribus animalibus emendasse.
Proprietates anticancerosae
Nonnulla studia Panax ginseng proprietates anticancerosas habere posse suggesserunt. Investigationes demonstraverunt ginsenosida in Panax ginseng incrementum cellularum cancerosarum inhibere et apoptosin, sive mortem cellularem programmatam, inducere posse. Recensio in ephemeride "Journal of Ginseng Research" edita conclusit Panax ginseng potentiam habere ut therapia adiuvans ad curationem cancri adhibeatur.
Quae sunt effectus secundarii Panax Ginseng?
Usus ginseng communis est. Etiam in potionibus invenitur, quod te credere potest eum omnino tutum esse. Sed sicut quodlibet supplementum herbale vel medicamentum, eius usus effectus non gratos afferre potest.
Frequentissimus effectus secundarius ginseng est insomnia. Aliae reactiones secundariae relatae includunt:
Cephalalgiae
Nausea
Diarrhoea
Mutationes pressionis sanguinis
Mastalgia (dolor mammarum)
Sanguinis profluvium vaginale
Reactiones allergicae, eruptio cutanea gravis, et laesio hepatis effectus secundarii minus communes sunt, sed graves esse possunt.
Cautiones
Pueri et gravida vel lactantia Panax ginseng vitare debent.
Si Panax ginseng sumere cogitas, cum medico tuo loquere si habes:
Alta pressio sanguinis: Panax ginseng pressionem sanguinis afficere potest.
Diabetes: Panax ginseng gradus saccharo in sanguine deminuere et cum medicamentis diabeticis interagere potest.
Perturbationes coagulationis sanguinis: Panax ginseng coagulationem sanguinis impedire et cum quibusdam medicamentis anticoagulantibus interagere potest.
Posologia: Quantum Panax Ginseng Sumere Debeo?
Semper cum medico consule antequam supplementum sumas ut confirmes supplementum et dosis apta esse necessitatibus tuis singularibus.
Dosis Panax ginseng pendet a genere ginseng, causa usus eius, et quantitate ginsenosidorum in supplemento.
Nulla dosis Panacis ginseng commendata est. Saepe in studiis in dosibus 200 milligrammatum (mg) per diem sumitur. Quidam 500–2000 mg per diem commendaverunt si ex radice sicca sumitur.
Quia doses variare possunt, fac ut inscriptionem producti legas pro instructionibus de modo sumendi. Antequam Panax ginseng incipias, cum medico loquere ut dosem tutam et aptam determines.
Quid fit si nimium Panax Ginseng sumo?
De toxicitate Panacis ginseng non multa data exstant. Toxicitas non probabilis est ut eveniat cum in quantitatibus idoneis per breve tempus sumitur. Effectus secundarii probabiliores sunt si nimium sumitur.
Interactiones
Panax ginseng cum pluribus generibus medicamentorum interagitur. Magni momenti est medico tuo de omnibus medicamentis, sive praescriptis sive sine praescriptione, remediis herbalibus, et supplementis quae accipis certiorem facere. Illi adiuvare possunt ad determinandum num tutum sit Panax ginseng sumere.
Interactiones potentiales includunt:
Coffeinum vel medicamenta stimulantia: Coniunctio cum ginseng potest augere pulsum cordis vel pressionem sanguinis.11
Medicamenta anticoagulantia, ut Jantoven (warfarinum): Ginseng coagulationem sanguinis tardare et efficaciam quorundam medicamentorum anticoagulantium minuere potest. Si medicamenta anticoagulantia sumis, de Panax ginseng cum medico tuo loquere antequam incipias. Ille fortasse gradus sanguinis tui inspicere et dosis proinde accommodare poterit.17
Insulinum vel medicamenta oralia diabetae: Usus horum cum ginseng hypoglycaemiam efficere potest, quia adiuvant ad gradus sacchari in sanguine reducendos.14
Inhibitores monoaminooxidasis (IMAO): Ginseng periculum effectuum secundariorum cum IMAO consociatorum, inter quos symptomata maniacalia, augere potest.18
Lasix diureticum (furosemidum): Ginseng efficaciam furosemidi minuere potest.19
Ginseng periculum toxicitatis hepaticae augere potest si cum quibusdam medicamentis sumitur, inter quae Gleevec (imatinib) et Isentress (raltegravir).17
Zelapar (selegilinum): Panax ginseng gradus selegilini afficere potest.20
Panax ginseng medicamenta ab enzymo cytochroma P450 3A4 (CYP3A4) appellato processa impedire potest.17
Plures interactiones cum aliis medicamentis vel supplementis fieri possunt. Antequam Panax ginseng sumas, medicum vel pharmacopoeum tuum consule ut plura de interactionibus potentialibus discas.
Summarium
Ginseng potentiam habet interactionis cum pluribus generibus medicamentorum. Antequam supplementa herbaria sumas, pharmacopolae vel curatoris sanitatis interroga num ginseng tibi tutum sit, secundum statum valetudinis tuae et medicamenta.
Supplementa Similia
Plura genera ginseng sunt. Quaedam ex diversis plantis derivantur et fortasse non eundem effectum habent ac Panax ginseng. Supplementa etiam ex extracto radicis vel pulvere radicis provenire possunt.
Praeterea, ginseng secundum haec classificari potest:
Recens (minus quam quattuor annos natus)
Alba (annorum 4–6, excorticata et deinde sicca)
Ruber (plus quam sex annos natus, vapore coctus deinde siccatus)
Fontes Panacis Ginseng et Quid Quaerendum Est
Panax ginseng ex radice plantae generis Panax oritur. Est remedium herbale ex radice plantae factum et non est aliquid quod typice in victu tuo accipis.
Cum supplementum ginseng quaeris, haec considera:
Genus ginseng
Ex qua parte plantae ginseng ortum est (e.g., radice)
Qua forma ginseng includitur (e.g., pulvis an extractum)
Quantitas ginsenosidorum in supplemento (quantitas ginsenosidorum in supplementis commendata est 1.5–7%)
Pro quolibet supplemento vel producto herbario, unum quaere quod a tertia parte probatum est. Hoc aliquam qualitatis fidem praebet, eo quod supplementum continet quod titulus dicit et a contaminantibus noxiis caret. Quaerite inscriptiones a Pharmacopeia Civitatum Foederatarum (USP), Fundatione Scientiae Nationali (NSF), vel ConsumerLab.
Summarium
Remedia herbaria et medicinae alternativae populares sunt, sed ne obliviscaris non quia aliquid "naturale" appellatur, tutum esse. FDA supplementa alimentaria tamquam cibos regulat, quod significat ea non tam stricte regulari quam medicamenta.
Ginseng saepe in supplementis herbalibus et potionibus invenitur. Iactatur ad multas condiciones sanitatis moderandas adiuvandum, sed non satis investigationis est ad efficaciam usus eius probandam. Cum producta quaeris, quaere supplementa qualitate a tertia parte independenti, ut NSF, probata, vel medicum tuum commendationem notae bonae famae roga.
Supplementatio ginseng nonnullos effectus leves habere potest. Etiam cum pluribus medicamentis interagitur. Interest de remediis herbalibus cum medico tuo disserere ut pericula eorum contra beneficia intellegas.
Referentiae:
Centrum Nationale pro Salute Complementaria et Integrativa. Ginseng Asiaticum.
Gui QF, Xu ZR, Xu KY, Yang YM. Efficacia therapiae ginseng-conexae in diabete mellito typi 2: recensio systematica renovata et meta-analysis. Medicine (Baltimore). 2016;95(6):e2584. doi:10.1097/MD.00000000000002584.
Shishtar E, Sievenpiper JL, Djedovic V, et al. Effectus ginseng (genus Panax) in moderationem glycaemicam: recensio systematica et meta-analysis studiorum clinicorum aleatoriorum moderatorum. PLoS One. 2014;9(9):e107391. doi:10.1371/journal.pone.0107391
Ziaei R, Ghavami A, Ghaedi E, et al. Efficacia supplementi ginseng in concentratione lipidorum plasmatis in adultis: recensio systematica et meta-analysis. Complement Ther Med. 2020;48:102239. doi:10.1016/j.ctim.2019.102239
Hernández-García D, Granado-Serrano AB, Martín-Gari M, Naudí A, Serrano JC. Efficacia supplementi Panax ginseng in profilo lipidorum sanguinis. Meta-analysis et recensio systematica studiorum clinicorum aleatoriorum. J Ethnopharmacol. 2019;243:112090. doi:10.1016/j.jep.2019.112090
Naseri K, Saadati S, Sadeghi A, et al. Efficacia ginseng (Panax) in praediabete humano et diabete mellito typi 2: recensio systematica et meta-analysis. Nutrients. 2022;14(12):2401. doi:10.3390/nu14122401.
Park SH, Chung S, Chung MY, et al. Effectus Panax ginseng in hyperglycaemiam, hypertensionem, et hyperlipidaemiam: recensio systematica et meta-analysis. J Ginseng Res. 2022;46(2):188-205. doi:10.1016/j.jgr.2021.10.002
Mohammadi H, Hadi A, Kord-Varkaneh H, et al. Effectus supplementi ginseng in selectis indiciis inflammationis: recensio systematica et meta-analysis. Phytother Res. 2019;33(8):1991-2001. doi:10.1002/ptr.6399
Saboori S, Falahi E, Rad EY, et al. Effectus ginseng in gradum proteini C-reactivi: recensio systematica et meta-analysis experimentorum clinicorum. Complement Ther Med. 2019;45:98-103. doi:10.1016/j.ctim.2019.05.021
Lee HW, Ang L, Lee MS. *Usus ginseng ad curam valetudinis mulierum menopausis: recensio systematica experimentorum aleatoriorum placebo-controllatorum*. *Complement Ther Clin Pract.* 2022;48:101615. doi:10.1016/j.ctcp.2022.101615.
Sellami M, Slimeni O, Pokrywka A, et al. Medicina herbaria ad ludos athleticos: recensio. J Int Soc Sports Nutr. 2018;15:14. doi:10.1186/s12970-018-0218-y
Kim S, Kim N, Jeong J, et al. Effectus anticancerosus Panax ginseng et metabolitorum eius: a medicina tradita ad inventionem medicamentorum hodiernam. Processus. 2021;9(8):1344. doi:10.3390/pr9081344.
Antonelli M, Donelli D, Firenzuoli F. Supplementa integrativa ginseng pro infectionibus respiratoriis superioribus acutis secundum tempora anni: recensio systematica et meta-analysis. Complement Ther Med. 2020;52:102457. doi:10.1016/j.ctim.2020.102457
Hassen G, Belete G, Carrera KG, et al. Implicationes clinicae supplementorum herbarum in praxi medica conventionali: prospectus Americanus. Cureus. 2022;14(7):e26893. doi:10.7759/cureus.26893
Li CT, Wang HB, Xu BJ. Studium comparativum de actionibus anticoagulantibus trium medicamentorum herbalium Sinensium e genere Panax et actionibus anticoagulantibus ginsenosidorum Rg1 et Rg2. Pharm Biol. 2013;51(8):1077-1080. doi: 10.3109/13880209.2013.775164
Malík M, Tlustoš P. Herbae, frutices, et arbores nootropicae ut potentiales amplificatores cognitivos. Plants (Basel). 2023;12(6):1364. doi:10.3390/plants12061364
Awortwe C, Makiwane M, Reuter H, Muller C, Louw J, Rosenkranz B. Aestimatio critica causalitatis interactionum herbarum et medicamentorum in aegrotis. Br J Clin Pharmacol. 2018;84(4):679-693. doi:10.1111/bcp.13490
Mancuso C, Santangelo R. *Panax ginseng et Panax quinquefolius: a pharmacologia ad toxicologiam*. Food Chem Toxicol. 2017;107(Pars A):362-372. doi:10.1016/j.fct.2017.07.019
Mohammadi S, Asghari G, Emami-Naini A, Mansourian M, Badri S. Usus supplementorum herbarum et interactiones herbarum et medicamentorum inter aegros morbo renali laborantes. J Res Pharm Pract. 2020;9(2):61-67. doi:10.4103/jrpp.JRPP_20_30
Yang L, Li CL, Tsai TH. Interactio pharmacocinetica herbae et medicamenti praeclinica extracti Panax ginseng et selegilini in muribus libere moventibus. ACS Omega. 2020;5(9):4682-4688. doi:10.1021/acsomega.0c00123
Lee HW, Lee MS, Kim TH, et al. Ginseng ad dysfunctionem erectilem. Cochrane Database Syst Rev. 2021;4(4):CD012654. doi:10.1002/14651858.CD012654.pub2
Smith I, Williamson EM, Putnam S, Farrimond J, Whalley BJ. Effectus et rationes ginseng et ginsenosidorum in cognitionem. Nutr Rev. 2014;72(5):319-333. doi:10.1111/nure.12099
Tempus publicationis: VIII Maii, MMXXIV
